【要注意】本当は間違っているのにやりがちな美容法♪

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普段やっているスキンケアが実はよくなかった？
今回はよくやりがちな間違い美容法を紹介します。

・冷水で洗う
血行が悪くなり、美容成分も浸透しにくくなります。

・長時間パックをする
パックの時間は5分から10分が最適です。

・化粧水を叩き込む
刺激を与えるとシミができたり、
防御本能が働き肌が固くなったりしてしまいます。
手のひらで優しくつつみこむように浸透させましょう。

・一生懸命マッサージをする
適度なマッサージは美容に効果的ですが、
あまり強い力で行うと負担になってしまいます。
クリームなどで滑りをよくしてから、優しくマッサージしましょう。


・水分をたくさん取る
水分を摂取し過ぎると、
体が冷え代謝が悪くなってしまいます。

また、
体内に水分が溜まってしまうとむくみや
下半身太りの原因になることもあります。

・乳液でフタをする
化粧水で与えた水分を逃さないための膜として
乳液やクリームを使っている方も多いようですが、
それよりも肌を保湿するためにしっかり塗った方がいいでしょう。


おわりに

意外とよくやりがちなものが多かったですね。
何事も適度なのが一番のようです。

ただ、冬は乾燥しがち、夏は肌の水分が飛びやすかったり
日焼けしたりと季節によって
スキンケアの仕方を変えるのも大事かもしれません。

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